Siempre he considerado que el bienestar fÃsico y emocional debe ser parte importante para nuestra salud y fÃsica, además de proporcionarnos energÃa y mantenernos activos. Por esto, te invito a realizar actividad fÃsica en casa y en compañÃa de tu familia, pues es la oportunidad perfecta para fortalecer lazos de afecto. Recuerda que, cuidarse en familia, también es aprender […]