Siempre he considerado que el bienestar físico y emocional debe ser parte importante para nuestra salud y física, además de proporcionarnos energía y mantenernos activos. Por esto, te invito a realizar actividad física en casa y en compañía de tu familia, pues es la oportunidad perfecta para fortalecer lazos de afecto. Recuerda que, cuidarse en familia, también es aprender […]